Menjaga
kesehatan atau mengobati penyakit tidak melulu harus mengonsumsi
vitamin dan obat-obatan. Seperti yang dikutip dari Menshealth, berikut
tujuh tips aneh yang bisa bantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
1.
Setelah menganalisa lebih dari 51 kamar mandi umum, para ahli
menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat
dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat
bakteri paling rendah. Hal ini dikarenakan orang cenderung memilih
toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah
toilet yang dekat dengan pintu masuk karena jauh lebih bersih.
2.
Jika Anda termasuk pengidap claustrophobic atau fobia terhadap ruangan
sempit, pergilan ke supermarket atau pasar buah terdekat. Mengendus
apel hijau dapat bantu meringankan sesak nafas dan rasa panik.
3.
Kurangi pemakaian sabun antibakteri. American Medical Association
(AMA) mengkalim bahwa sabun antibakteri tidak memiliki bukti ilmiah
bahwa sabun tersebut lebih kuat melawan bakteri ketimbang sabun biasa.
Bahkan AMA mengatakan bahwa sabun ini bisa membuat kuman dan bakteri
menjadi lebih kuat dan tahan terhadap pembunuh kuman. Lagipula, hampir
lebih dari 50 persen sabun yang dijual sudah mengandung antimikroba di
dalamnya.
4.
Sering merasa sakit punggung setelah menyetir terlalu lama? Hal ini
mungkin disebabkan oleh posisi tulang punggung yang salah saat menyetir.
Coba tips ini, anggap ada seseorang yang menuangkan air es pada
punggung Anda. Bahu mundur dan punggung yang tegak merupakan posisi
menyetir yang paling benar.
5.
Ketika Anda mendapatkan luka tergores akibat irisan pisau, segera
bersihkan luka tersebut dibawah air yang mengalir. Jangan lupa kenakan
sabun, jika sebelumnya Anda memegang daging mentah. Kemudian taburi luka
dengan lada hitam. Dalam beberapa waktu, pendarahan akan berhenti. Ini
karena lada hitam memiliki kandungan analgesik, antibakteri dan
antiseptik.
6.
Jika pasangan Anda memiliki kumis dan mengidap alergi, sarankan
padanya untuk mencuci kumis dua kali sehari dengan sabun cair. Sebuah
studi menemukan, orang yang melakukan hal ini cenderung lebih sedikit
menggunakan antihistamin dan dekongestan. Alasannya, membersihkan kumis
dapat mencegah serbuk sari menempel pada kumis.
7.
Ingin menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke?
Peliharalah binatang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membelai
binatang peliharaan seperti anjing, dapat menjaga tekanan darah tetap
terkontrol walaupun sedang stres.
